Osteoporoza

Osteoporoza, czyli przerzedzenie kości, to przewlekła choroba układu kostnego, która objawia się utratą tkanki kostnej. Schorzenie to jest spowodowane niedoborem wapnia, hormonów płciowych (menopauza i andropauza) oraz brakiem aktywności fizycznej. Istnieje zwiększone ryzyko złamań. Zazwyczaj przez długi czas nie odczuwa się bólu, jedynie sporadycznie pojawia się ból pleców, a często zauważa się go dopiero przy pierwszym złamaniu.

Profilaktyka:

Jak zapobiegać osteoporozie? Wszystko, czego potrzebujesz, to regularne ćwiczenia, regularne przyjmowanie minerałów (wapnia, magnezu), fosforu, witamin D i K, ograniczenie alkoholu i niepalenie.

Terapia:

Podstawą jest uzupełnienie niezbędnej ilości wapnia, witamin D i K. Lekarz może również zalecić stosowanie leków antyresorpcyjnych, tzw. bisfosfoniany, które pomagają spowolnić lub całkowicie zatrzymać utratę tkanki kostnej. Jednakże leki te stosuje się regularnie i długotrwale, nawet przez kilka lat. W przypadku spadku poziomu hormonów płciowych leczenie skupia się na dostosowaniu ilości hormonów do poziomu odpowiedniego.