Amma masaż

Masaż Amma to relaksujący masaż wykonywany przez ubranie, w pozycji siedzącej na specjalnym fotelu do masażu, zwanym klęczący. Opiera się na akupresurze i shiatsu. Podczas masażu stymulowane są określone punkty akupresurowe zlokalizowane na głowie, szyi, plecach, ramionach i dłoniach. Specyficzne badania palpacyjne wykonuje się przy użyciu łokci, dłoni i kciuków. Masaż Amma rozpoczyna się delikatnym uciskiem pleców, masowane są meridiany na dłoniach i głowie, a następnie masowana jest dłoń przy użyciu palców. Po fazie wyciszenia następuje bardziej dynamiczna część, podczas której klient jest opukiwany i rozciągany.

Masaż Amma i jego zalety

Korzyści płynące z masażu amma obejmują łagodzenie stresu, zmęczenia, bólu szyi i rozluźnienie mięśni. Po zabiegu poprawia się krążenie krwi w organizmie, a klient czuje się pełen wigoru i energii. Masaż Amma jest bardzo skutecznym zabiegiem dotykowym, który przynosi szybki relaks.