Gips czy orteza?

Większość z nas prawdopodobnie znalazła się w sytuacji, w której niespodziewany upadek, krok, a nawet uderzenie, zarówno podczas uprawiania sportu, jak i podczas codziennych aktywności, skutkuje kontuzją. Może to być złamanie, stłuczenie, ale także uszkodzenie tkanek miękkich, takich jak więzadła. W takiej sytuacji pojawia się pytanie: czym unieruchomić kontuzję w ostrej fazie – gipsem czy ortezą? Właściwa decyzja należy przede wszystkim do lekarza prowadzącego i jest kluczowa nie tylko dla uzyskania szybkiej stabilizacji, ale także dla późniejszej szybkiej i skutecznej rehabilitacji. W tym artykule postaramy się pomóc Ci w wyborze odpowiedniej stabilizacji i zrozumieć, jaki wpływ ma ona na drogę do pełnego powrotu do zdrowia.

Gips: klasyczne konserwatywne rozwiązanie

Gips to klasyczne rozwiązanie unieruchamiające dany segment, szczególnie w przypadku złamań i poważnych urazów. Zapewnia on niezwykle silne unieruchomienie, niezbędne w przypadku skomplikowanych złamań, niestabilnych odłamów kości lub gdy konieczne jest całkowite zablokowanie ruchu uszkodzonego obszaru. Główną zaletą jest maksymalna stabilność, która gwarantuje prawidłowe gojenie się kości. Istnieją jednak wyjątki, w których stabilizacja gipsowa nie jest stosowana w przypadku złamań, na przykład w przypadku prostych złamań palców, gdzie stosuje się głównie ortezy.

O gipsie z perspektywy rehabilitacji:

• Mocne unieruchomienie i ograniczenie ruchu: Gips całkowicie unieruchamia stawy powyżej i poniżej miejsca urazu. Jest to kluczowe dla gojenia, ale prowadzi również do szybkiego zaniku mięśni i sztywności stawów. Z tego powodu zaleca się specjalny trening mięśni, nawet w gipsie, aby zapobiec tak znacznemu zanikowi. W tym celu stosuje się ćwiczenia izometryczne, w których mięśnie są aktywowane bez zmiany ich długości.
• Rehabilitacja po zdjęciu gipsu: Po zdjęciu gipsu rehabilitacja jest często bardziej intensywna i dłuższa. Celem jest przywrócenie pełnego zakresu ruchu w stawach, wzmocnienie osłabionych mięśni i poprawa koordynacji. Konieczne jest jak najszybsze rozpoczęcie ćwiczeń biernych i czynnych, najlepiej pod nadzorem fizjoterapeuty.
• Możliwe powikłania: Długotrwałe unieruchomienie gipsem może prowadzić do obrzęków, odleżyn, a nawet zespołu Sudecka (=zespół algodystroficzny – silny ból, obrzęk, przebarwienia skóry i sztywność). Dlatego ważne jest dokładne przeszkolenie pacjenta w zakresie pielęgnacji gipsu i wczesne rozpoznawanie objawów patologicznych.

Orteza: elastyczna alternatywa

Orteza to nowocześniejsze i bardziej elastyczne podejście do unieruchomienia po urazie. Dostępna jest szeroka gama ortez – od miękkich bandaży tekstylnych po sztywne plastikowe z zawiasami lub metalowe wzmocnienia. Ich główną zaletą w porównaniu z gipsem jest lekkość, oddychalność i możliwość zdejmowania. Najczęściej stosuje się je w przypadku drobnych złamań, skręceń, stanów pooperacyjnych lub w trakcie rehabilitacji po zdjęciu gipsu.

O ortezie z perspektywy rehabilitacji:

Kontrolowany ruch i wczesna rehabilitacja: Niektóre ortezy umożliwiają kontrolowany ruch w określonym zakresie. Jest to niezbędne do wczesnej mobilizacji, co pomaga zapobiegać zanikowi mięśni i sztywności stawów.

Możliwość zdejmowania do ćwiczeń i higieny: Możliwość zdejmowania ortezy to ogromna zaleta. Pozwala to pacjentowi na łatwe wykonywanie czynności higienicznych, a także, po konsultacji z lekarzem i fizjoterapeutą, wykonywanie zalecanych ćwiczeń bez konieczności stosowania ortezy. Może to znacznie skrócić całkowity czas rehabilitacji.

Wsparcie i ochrona: Orteza zapewnia niezbędne wsparcie i ochronę, a jednocześnie umożliwia aktywne zaangażowanie mięśni. Jest to idealne rozwiązanie do stopniowego obciążania i powrotu do normalnej aktywności.

Gips czy orteza: kiedy wybrać i jak rehabilitować?

Indywidualna ocena lekarza jest zawsze ważna. Lekarz oceni rodzaj i rozległość urazu, ogólny stan zdrowia i styl życia pacjenta. Na tej podstawie lekarz określi, czy bardziej odpowiedni będzie gips, czy orteza. Celem jest nie tylko zapewnienie prawidłowego gojenia, ale także zminimalizowanie wpływu na funkcjonowanie kończyny i przyspieszenie powrotu do pełnej sprawności. W porównaniu z gipsem, orteza ma więcej zalet, ponieważ jest lżejsza i bardziej przewiewna. Ułatwia to higienę. Nie można jej jednak stosować w przypadku bardziej złożonych złamań.

Gips, orteza i rehabilitacja: Jaki jest klucz do powrotu do zdrowia?

Wybór między gipsem a ortezą jest zawsze kwestią indywidualną i powinien zostać podjęty po konsultacji z lekarzem. Gips zapewnia niezawodną stabilność w przypadku poważnych urazów, natomiast orteza oferuje większą elastyczność i możliwość wcześniejszej rehabilitacji, co może znacznie skrócić czas rekonwalescencji. Skuteczna rehabilitacja jest integralną częścią procesu leczenia, dlatego nie należy jej lekceważyć i niezwłocznie po urazie skonsultować się z fizjoterapeutą. Prawidłowe unieruchomienie to dopiero pierwszy krok do powrotu do zdrowia.